يتطلب العمل المكتبي تركيزًا مستمرًا للاهتمام. يتم تسهيل ذلك من خلال النوم الصحي والتغذية السليمة و - لا تتفاجأ - وجود نباتات داخلية على سطح مكتبك. يمكن للعديد منهم تحسين الهواء الداخلي وتخفيف الصداع وتحسين الحالة المزاجية.
فيساليس
هذا النبات قادر على تحسين المزاج بمجرد ظهوره. الحقيقة هي أن فياليس ثمار ذات لون برتقالي غني مشرق. بالإضافة إلى أنه قادر على تخفيف الأرق والاكتئاب.
لتحسين التأثير ، يوصى باستخدام هذه الزهرة البرتقالية لتتناسب مع الأجزاء الداخلية ذات الألوان المحايدة ، مثل الرمادي أو الأبيض أو البيج. في هذه الحالة ، سيصبح لون Physalis لونًا ساطعًا.
لافندر
هذا النبات مضاد طبيعي للاكتئاب. يمكن للزيوت الأساسية التي تفرزها زهور اللافندر أن تخفف الصداع والأرق. يتم الاحتفاظ بخصائص التهدئة في الزهور الجافة.
الجيرانيوم
توفر رائحة المسك راحة البال وتقليل القلق. تفرز أزهار هذا النبات الزيوت الأساسية التي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي للإنسان. يمكنهم تقليل مستويات التوتر. هذا النبات مناسب حتى لأولئك الذين قد ينسون سقيها في الوقت المناسب.
نبات الصبار
أطلق المصريون القدماء على هذا النبات اسم "نبات الخلود". لقد اعتقدوا أنه قادر على طرد الأرواح الشريرة.
ينظف الصبار الهواء من المواد الضارة. النبات نشط جدا في الظلام. في الليل ، يُثري الصبار هواء الغرفة بالأكسجين ، مما يسهل على الشخص النوم والاستيقاظ في مثل هذه الغرفة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الزهرة على تحسين الذاكرة وتقليل مظاهر الاكتئاب.
ياسمين
هذا النبات محبوب لرائحته الرقيقة. له تأثير مفيد على الصحة النفسية للإنسان - فهو يساعد على تقليل مستوى القلق وتحسين نوعية النوم.
نعناع
رائحة هذا النبات لا تلطف فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين الحالة المزاجية ، والإنتاجية ، ولها أيضًا تأثير مفيد على الذاكرة. يمكن أن يؤدي وضع النعناع على سطح المكتب إلى حل مشكلة الأرق والتعب المستمر. الزيوت الأساسية للنبات قادرة على القضاء على القلق وتحسين الشهية.
فائدة أخرى للحفاظ على النعناع على طاولة العمل الخاصة بك هي أن لديك دائمًا أوراقًا طازجة لاستخدامها في صنع كوكتيلات مهدئة.
إكليل الجبل
يمكن أن يحسن إكليل الجبل من جودة الهواء الداخلي لأنه يمتص جميع المواد الضارة منه. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن النبات الذاكرة ويخفف من التعب والخوف ويحسن النوم. يتم تحقيق تأثير مماثل بسبب حقيقة أن الرائحة والزيت الأساسي لإكليل الجبل ، اللذين يدخلان الجسم ، يقللان من مستوى الكورتيزول في الدم.
ريحان
أوراق الريحان غنية باللينول ، وهو مركب عضوي له تأثير مهدئ. هذا هو سبب التأثير المفيد على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
المصنع مناسب كديكور للمساحات الصغيرة. بالنسبة للغرف الأكثر اتساعًا ، يمكنك اختيار نوع من الريحان على شكل شجرة صغيرة.
زهرة الورد
يمكن أن تساعد جلسات تأمل الورود القصيرة في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
للتثبيت على سطح المكتب ، يوصى باختيار أصناف زخرفية يمكن زراعتها في إناء فخاري بملمس خشن.
توابل
يُعرف الأوريجانو باسم الأوريجانو. هذا النبات مفيد للأكل لاحتوائه على حامض الكافيك والكارفاكرول اللذين يستطيعان محاربة مظاهر الاكتئاب ومشاعر التعب والقلق المستمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه المواد لها تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للسرطان.
حتى وعاء صغير به أحد هذه النباتات يمكن أن يبهجك ، وهو ما يكفي للنظر إليه. في أيام الشتاء الرمادية ، ستذكرك الزهور بأيام الصيف ، وتبتهج وتؤثر بشكل مفيد على الصحة.
