يمكن أن تؤثر النباتات المنزلية على كل من الحالة العاطفية والجسدية للشخص بنفس القدر. لذلك ، من المهم لمحبي الزهور أن يفهموا أين ومن الأفضل وضعهم في شقتهم. سنركز في هذا المقال على النباتات التي تعزز النوم الصحي ، وبالتالي فهي مثالية لغرفة النوم.
ميرتل
يعتبر هذا النبات من أكثر النباتات فائدة للمنزل ، على الرغم من أنه يتطلب عناية خاصة. تطلق أوراق الآس مبيدات نباتية في الهواء تقتل البكتيريا. لذلك ، وجود الآس في المنزل ، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأنفلونزا المنزلية أو نزلات البرد.
كما أن لآس الآس تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، ويساعد على الاسترخاء ، ويخفف من التعب والإجهاد. تعتبر الزهرة نبات "عائلي" يساعد الزوجين على إيجاد السلام والوئام.
في موسم البرد (فترة السكون) ، قم بتزويد الآس بدرجة حرارة منخفضة مع الحد الأدنى من الري ، وفي الصيف ، قم بتعريضه لمكان دافئ ومضاء جيدًا (بدون ضوء الشمس المباشر).
لوريل
يمكن زراعة الغار في الموقع وفي الداخل. من المفيد بشكل خاص وضعها في غرفة النوم.
رائحة لطيفة لطيفة تخفف من التعب والصداع ، وبالتالي تساعد على النوم بشكل أسرع. كما أن الزيوت الأساسية التي تفرزها أوراق الغار تنقي الهواء من السموم.
يحب لوريل الأماكن المشمسة الدافئة ، لكن الظل أيضًا يتحمل جيدًا. إذا كنت تريد أن ينمو النبات بسرعة ، أخرجه دوريًا إلى الشرفة ، ورشه كثيرًا من زجاجة رذاذ.
أقحوان
يزرع معظم الناس الأقحوان في الهواء الطلق ، ولكن هناك أيضًا العديد من الأصناف الصغيرة الحجم المناسبة للزراعة في الأماكن المغلقة. يساعد الأقحوان ، الذي ينضح برائحة عشبية خفيفة ، على تهدئة الأعصاب. تطلق أوراق وأزهار الأقحوان مواد خاصة ترشح الهواء.
الشيء الرئيسي في رعاية غرفة الأقحوان هو إعطائها فترة نائمة في الشتاء. للقيام بذلك ، مباشرة بعد الإزهار لفصل الشتاء ، يتم قطع الشجيرات ووضعها في مكان بارد ، مما يوفر سقيًا معتدلًا حوالي 1-2 مرات في الشهر.
في الصيف والربيع والخريف ، غالبًا ما يتم ري النبات ، ويتم تقطيع الأغصان لتشكيل تاج كروي جميل وضمان ازدهار كثيف في المستقبل.
لبلاب
ليس كل محبي النباتات الداخلية يزرعون اللبلاب ، والأمر كله يتعلق بالبذور. يُعتقد أن اللبلاب المجعد يخرج الرجال من المنزل ، ويثير فضائح في الأسرة. لكن هذا لا ينطبق إلا على نوع واحد - اللبلاب بأوراق ماصة.
لكن جميع الأنواع الأخرى من اللبلاب الداخلي ليست ممكنة فحسب ، بل إنها ضرورية أيضًا للنمو في المنزل. اللبلاب الإنجليزي شائع بشكل خاص. الحقيقة هي أن النبات ينتج مواد تقتل العفن ، وهو جيد بشكل خاص للغرف الرطبة.
كما أنه يعاني من احتقان الأنف بسبب نزلات البرد. سيساعدك وجود اللبلاب في غرفة النوم في العثور على نوم صحي سليم بسبب التنفس الحر الكامل.
Ivy متواضع في الرعاية ، الشيء الرئيسي هو توفير مساحة خالية كافية للنبات وسقيها في الوقت المناسب. يمكن أن تنمو بشكل كبير جدًا ، لذا قم بتقليم النبات بشكل دوري.
جاردينيا
الغردينيا نبات منزلي لطيف للغاية وفي نفس الوقت متواضع. براعمها وبتلاتها لها رائحة لطيفة تعمل على القشرة الدماغية كمنوم خفيف. لذلك يوصى بوضع الغردينيا حصريًا في غرفة النوم ويفضل ألا تكون بعيدة عن السرير.
إنه ليس مفيدًا للنوم فحسب ، ولكنه أيضًا جميل جدًا. إن مجرد رؤية عدد كبير من البراعم الرقيقة سيحولك بالفعل إلى موجة هادئة ، ويسترخي ويجعلك تنسى المشاكل.
سقي الغردينيا كثيرًا وشيئًا فشيئًا. يفضل النبات أماكن مضاءة جيدًا ودافئة بدون مسودات. حاول ألا تعيد ترتيبه كثيرًا من مكان إلى آخر ، فسوف يسعدك النبات باستمرار بالازهار الخصبة.
لافندر
يتم تجفيف زهور اللافندر لصنع شاي صحي ومهدئ. يزرعونها في الشارع وفي المنزل. إن وجود مثل هذا النبات في غرفة النوم لن يمنحك نومًا عميقًا في الليل فحسب ، بل يمنحك أيضًا معنويات عالية ممتازة طوال اليوم.
تطلق أزهار اللافندر الصغيرة غير المعتادة الزيوت الأساسية في الهواء التي تعمل على ربط السموم وتحييد الروائح الكريهة. وعاء واحد من اللافندر يكفي في غرفة النوم - وستشعر دائمًا برائحته المفيدة.
لا يوجد شيء خاص في العناية بهذا النبات - فأنت تحتاج فقط إلى سقي اللافندر في صينية حتى لا يجف التراب الترابي ، وأحيانًا تغذيه بالأسمدة العضوية.
الجيرانيوم
من المعروف لمعظم مزارعي الزهور إبرة الراعي بأنها أكثر النباتات متواضعًا. للأوراق رائحة قوية بسبب التركيز العالي للزيوت الأساسية فيها. هم الذين لديهم تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، وينظفون الهواء من الميكروبات ، ويساعدون على تطبيع النوم.
في غرفة النوم مع نبات إبرة الراعي ، يكون النوم ممتعًا وهادئًا. يحظى صنف إبرة الراعي ببيلارجونيوم العطري (عشبة الليمون) بتقدير خاص. أوراقها تشبه رائحة الليمون وتساعد على التعامل مع نزلات البرد بسرعة.
يعتبر الليمون أيضًا معالجًا لجميع النباتات الأخرى ، حيث إنه يصد الآفات ويمنع تطور الأمراض. في المغادرة ، أي مجموعة متنوعة من إبرة الراعي متواضع. كل ما تحتاجه هذه الزهرة هو سقي وفير وإضاءة جيدة وحبك.
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك العديد من النباتات الداخلية التي يمكن وضعها في غرفة النوم (spathiphyllum ، chlorophytum ، Kalanchoe ، إلخ). أي زهرة يمكنها تنقية الهواء وتهدئة الجهاز العصبي سيكون لها تأثير مفيد على النوم.
