كلمة "الهيل" تذكرنا برائحة الطعام الهندي ، خبز الزنجبيل في عيد الميلاد ، النقانق اللذيذة أو أي شيء آخر عطري ولذيذ. لكن لا يعرف الجميع نوع النبات ، ومن أين يأتي ، وكذلك ما هي الخصائص المفيدة وموانع الاستعمال. سيتم مناقشة هذا أبعد من ذلك.
محتوى
من أين أتت عطرة الأعشاب؟
في الواقع ، الهيل عشب معمر ، من أقارب الزنجبيل. صحيح أن هذا العشب يصل ارتفاعه إلى أربعة أمتار. جميع أجزائه من الجذور إلى البذور لها رائحة غريبة قوية. تعتبر النباتات التي تنتمي إلى الأجناس النباتية Elettaria و Amomum من نبات الهيل الحقيقي.
Elettaria - أخضر على اليمين و Amomum - أسود على اليسار
وطنهم هو جنوب الهند. في الوقت الحاضر ، تُزرع النباتات أيضًا في ماليزيا وسريلانكا وأستراليا وغواتيمالا ، حيث تُزرع في المزارع. لا يحدث الإزهار والثمار الأول للنباتات الصغيرة إلا في السنة الثالثة بعد زراعة الشتلات في مكان دائم. يستمر حصاد الهيل من ست إلى عشر سنوات فقط.
يتم حصاد الثمار المركبة ، التي يتم جمعها مثل الكيزان ، وهي لا تزال غير ناضجة ، لأنه عندما تنضج الكبسولات تتشقق ، وتنسكب البذور الموجودة فيها. علاوة على ذلك ، يتم تجفيف الثمار وفرزها حسب الحجم واللون وتبييضها وإرسالها إلى المستهلكين.
يعتبر الهال الأخضر أغلى ثمناً في جميع أنواعه الثلاثة - ميسور ومالابار وفاجوك. لها رائحة أقوى وأكثر تعقيدًا ، حتى أنها راتنجية قليلاً.
أصناف الأسود والجاوي والبنغال والسيامي والأحمر - كل هذه هي ثمار نباتات من جنس Amomym ، تنمو في المناطق الاستوائية في آسيا وأستراليا. لديهم طعم ورائحة ليونة.
الأخضر والأسود مختلفان تمامًا بحيث لا يمكن أن يكونا بديلين عن بعضهما البعض عند إعداد الأطباق.
الهيل في الجسم الحي: أمثلة في الصورة
-
- زرع في الجسم الحي
-
- زهرة الهيل
-
- فاكهة الهيل
ميزات مفيدة
إن استخدام الهيل في الأطعمة والمشروبات والمخبوزات معروف جيدًا. لا يُعرف الكثير عن حقيقة أن الزيوت الأساسية ، والدهون ، والعديد من العناصر الكيميائية ، والفيتامينات ، بما في ذلك المجموعة ب ، وحمض الأسكوربيك ، والبروتينات ، والسكريات ، والنشا ، واللثة الموجودة في التوابل. هم في مثل هذه التركيبة التي يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على الشفاء لجسم الإنسان. تم استخدام خاصية الهيل هذه منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا في دول الشرق والهند والصين لعلاج الأمراض المختلفة.
عند استخدام التوابل ، يتم تحسين وظائف الجسم مثل:
- تقوية المناعة.
- إفراز عصير المعدة وعمليات التمثيل الغذائي.
- نشاط الجهاز العصبي ، بما في ذلك خلايا الدماغ.
- لهجة عامة.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يطهر الجسم ويزيل السموم والسموم والسوائل الزائدة ويخفف الإمساك ويحارب أيضًا البكتيريا المعوية المسببة للأمراض.
في الوقت نفسه ، فهو مطهر وله تأثير مضاد للالتهابات ، يستخدم في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الجلد ، بما في ذلك التهاب الجلد ، وكذلك أمراض الجهاز البولي التناسلي.
لا يحب الجميع رائحة الهيل
يمكن أن يقلل استخدام التوابل من مستوى التوتر ، والتخلص من التعب وألم القلب ، وتحسين حالة الجلد ، وتطبيع النوم والهضم ، والتخلص من حرقة المعدة ، والإمساك ، وانتفاخ البطن ، وتنشيط التنفس ، وفقدان الوزن بشكل أسهل.
الهيل منشط جنسي نشط. يتم استخدامه لعلاج الاضطرابات الجنسية المختلفة ، بما في ذلك عجز الذكور والبرود الجنسي لدى النساء.
تحتوي البهارات على الكثير من المنجنيز ، والتي عادة ما تكون ناقصة لدى مرضى السكري. الاستخدام المنتظم كمكمل غذائي للشاي يعوض قلة الحظ.
للنساء
لا يُنصح عادةً باستخدام التوابل أثناء الحمل من أجل حماية الطفل من الحساسية
بالنسبة للسيدات ، فإن التوابل ستكون مفيدة أيضًا في استعادة عمل الجهاز العصبي المركزي أثناء الحيض وتساعد في التخلص من أعراض انقطاع الطمث.
لا يوجد إجماع بين الأطباء فيما يتعلق باستخدام الهيل أثناء الحمل. يعتبره البعض مسموحًا بل ومفيدًا كعلاج ضد التسمم ، علاوة على ذلك ، فإن له تأثير مهدئ. ويخشى الأطباء الذين لا يتفقون مع هذا الرأي من حدوث تأثير سلبي على الجنين ، مما قد يتسبب في رد فعل تحسسي لدى الطفل.
عند الرضاعة الطبيعية ، من الواضح أن أطباء الأطفال يستبعدون استخدام الهيل من قبل الأم ، على الأقل حتى يبلغ الطفل من العمر ثلاثة أشهر ، لأن الجهاز الهضمي لم يتشكل بالكامل عند الأطفال حديثي الولادة.
للأطفال
تختلف آراء المتخصصين فيما يتعلق باستخدام الأطفال أيضًا بشكل كبير. يُدرج البعض المنتج في قائمة موانع الاستعمال المطلقة ، ويوصي البعض الآخر باستخدام التوابل للإسهال عند الطفل وحتى لتطهير الحليب الذي يتم شراؤه من السوق.
موانع استخدام الهيل
هناك عدد من الظروف في الجسم عندما يجب استبعاد استخدام التوابل العطرية تمامًا. قائمة هذه الحالات تشمل:
- مرض المرارة والتهاب البنكرياس.
- قرحة في المعدة أو الاثني عشر.
- التهاب المعدة مع حموضة عالية.
- ارتفاع ضغط الدم أو الميل إلى زيادة حادة في ضغط الدم ؛
- التعصب الفردي.
في كثير من الناس ، يسبب الهيل ردود فعل تحسسية شديدة. لذلك ، عند استخدامه لأول مرة ، يجب أن يكون المرء حذرًا للغاية ، وفي حالة التعصب الفردي للمنتج ، يجب استبعاد استخدامه تمامًا.
كن حذرًا جدًا عند تضمين التوابل في النظام الغذائي للطفل ، وخاصة الأطفال الصغار. يجب أيضًا عدم إساءة استخدام هذه التوابل.
علاج التوابل
لا يعرف عشاق الهيل في كثير من الأحيان حتى عدد المشاكل الصحية التي تخففها عادتهم من استخدام هذه التوابل.
شاي منعش من جوليا فيسوتسكايا
يمكنك أيضًا استخدام الهيل للعلاج المستهدف للعديد من الأمراض ، لكن يجب ألا تنسى موانع الاستعمال الموجودة لاستخدامه. لن يكون من الضروري استشارة طبيبك.
الشاي السحري
مع البرد
لعلاج أمراض الشعب الهوائية الرئوية وتنظيف الجيوب الأنفية من المخاط الزائد في العديد من الوصفات ينصح باستخدام الهيل. من النصائح التي يتم تلقيها من اليوغي الهندي تناول الشاي لنزلات البرد.
شاي يوغي
مكونات:
- الهيل - 9 حبات.
- قرنفل - 7 قطع ؛
- جذر الزنجبيل المبشور - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
- القرفة - 1 عصا بحجم السبابة ؛
- ماء - 0.5 لتر.
توضع جميع المكونات في ماء مغلي وتُسخن لمدة خمس دقائق أخرى. يشربونه دافئًا في لقمة العسل ، ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضًا لأمراض الإنفلونزا ، ولتخفيف التعب.
الشاي للوقاية من الانفلونزا
شاي بالهيل
مكونات:
- حليب قليل الدسم - 0.5 لتر ؛
- ماء - 0.5 لتر ؛
- قرنفل - 10 قطع ؛
- الهيل - 10 قطع ؛
- الزنجبيل الطازج في قطع - 1 ملعقة كبيرة ؛
- جوزة الطيب المطحونة - نصف ملعقة صغيرة.
- شاي أخضر - 2 ملاعق صغيرة.
يتم تحضير الشاي في وعاء من المينا. يسخن الماء ويضاف الهيل والقرنفل والشاي حتى قبل الغليان. يُسكب الحليب في المرق المسلوق ويوضع الزنجبيل. عندما يغلي السائل مرة أخرى ، أضيفي مسحوق جوزة الطيب واتركيه على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أخرى. يشربون دافئًا وباردًا.
استنشاق بالزيت
يمكن استخدام البخاخات للاستنشاق
هذا الإجراء مفيد جدًا في تخفيف التهاب الحلق وأعراض البرد الأخرى. للقيام بذلك ، استخدم 1-2 قطرات من زيت الهيل العطري ، والتي يتم وضعها في الماء الساخن في وعاء الاستنشاق أو في كوب عادي من الماء المغلي ، وتغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار الشافي.
تخلص من انتفاخ البطن
للتخلص من هذه المشكلة ، يوصي الطب التقليدي ببساطة بمضغ أربع إلى عشر حبات من الهيل على مدار اليوم.
مع انتفاخ البطن الشديد ، يمكن أن تحدث متلازمة ريمولد ، مرض قلبي ناتج عن ارتفاع ضغط الحجاب الحاجز. للقضاء عليه ، الشاي مفيد ، الوصفة الموضحة أدناه.
شاي الشفاء
لعلاج انتفاخ البطن ، يمكن استخدام شاي الهيل كعامل مساعد.
مكونات:
- ماء - 250 مل ؛
- الهيل - 20 جم ؛
- كمون - 20 جم ؛
- شمر - 10 جم.
ضعي جميع المكونات في ماء مغلي واتركيها تغلي لمدة ثلاث دقائق ، صفيها. اشرب شرابًا حسب الحاجة ، 200 مل في المرة الواحدة.
الهيل وضغط الدم
كما ذكرنا سابقًا ، فإن التوابل هي بطلان تمامًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو لديهم ميل إلى ارتفاع ضغط الدم. على العكس من ذلك ، فهو مفيد لمنخفض التوتر. يمكن تناوله على شكل شاي محضرًا على الأقل حسب الوصفة أدناه. يحسن هذا المشروب الدورة الدموية ويعيد الضغط إلى طبيعته.
يُسمح باستهلاك الشاي منخفض الضغط بكميات صغيرة
مكونات:
- بذور الهيل - 1 ملعقة صغيرة.
- الزنجبيل المطحون - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
- مسحوق القرفة - 1 ملعقة صغيرة.
- شاي أسود - 2 غرام أو كيس ؛
- حليب - نصف كوب
- ماء - كوب واحد ؛
- العسل، حسب الذوق.
لتحضير مشروب ، تُسكب أوراق الشاي والتوابل مع كوب من الماء المغلي. عندما يبرد قليلاً ، أضف العسل والحليب. اشرب المشروب 1-2 مرات طوال اليوم.
للتخلص من العجز الجنسي
يوصي المعالجون التقليديون بشرب كوب من الحليب الساخن في الليل في هذه الحالة ، مع إضافة رشة من مسحوق الهيل والعسل حسب الرغبة.
صبغة التهاب البروستات
يجب أن تستهلك صبغة الهيل باعتدال ، ليس أكثر من كوب واحد في اليوم
يتم تحضير الصبغات الطبية بالهيل لعلاج أمراض الرجال المصابين بالتهاب البروستاتا والورم الحميد في البروستات.
صبغة 1
مكونات:
- بذور الهيل - 1 ملعقة صغيرة.
- الفودكا - نصف لتر ؛
- سكر - 2 ملاعق صغيرة.
تُسكب الحبوب المسحوقة في وعاء به فودكا وتُحفظ في درجة حرارة الغرفة في مكان مظلم لمدة 14 يومًا. ثم يذوب السكر في صبغة. قبل الذهاب إلى الفراش ، اشرب حوالي 50 جرامًا من الصبغة يوميًا.
صبغة 2
مكونات:
- بذور الهيل - 2 ملاعق كبيرة.
- الفودكا - 1.5 لتر ؛
- سكر - 150 جرام.
يتم طحن البذور في ملاط أو أرض. يتم سكبها بالفودكا ، ويُسمح لها بالتخمير لمدة 21 يومًا ، وتصفيتها ، ويضاف السكر. خذ 30-40 جرامًا قبل نصف ساعة من موعد النوم أو أضف نفس الكمية من الصبغة إلى الشاي.
اخسر الوزن مع الهيل
بصفته منظمًا للجهاز الهضمي ومنقيًا للجسم من السموم والسوائل الزائدة ، يوصى باستخدام الهيل في التغذية لإنقاص الوزن. كان استخدام التوابل هذا معروفًا بالفعل في الهند القديمة. هناك ، نصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بتتبيل طعامهم بهذه التوابل.هذه النصيحة مناسبة اليوم ، إذا لم تكن هناك موانع لاستخدام التوابل في الطعام. في كثير من الأحيان ، لغرض إنقاص الوزن ، نشرب الشاي بالهيل. يمكنك تحضيرها وفقًا لعدة وصفات.
أبسط شاي
أبسط شاي - وفوائد عديدة!
لذلك ، استخدم فقط الهيل والماء المغلي بنسبة 1 ملعقة صغيرة من حبوب البهارات إلى كوب من الماء. يتم تخميره مثل الشاي العادي ، ويتم غمره لمدة 10-15 دقيقة. يشربون مثل هذا التسريب قبل نصف ساعة من وجبات الطعام لمدة لا تزيد عن أسبوعين. باستخدام مثل هذا المشروب لفقدان الوزن ، يجب عليك الإقلاع عن الكحول والتدخين والقهوة.
شاي اخضر بالبهارات
لتحضيره ، يتم طهي نصف ملعقة صغيرة من بذور الهيل وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر في الترمس طوال الليل. استخدم التسريب كمشروب شاي ، وقم بتخفيفه بالماء المغلي الساخن. اشرب هذا الشاي قبل الوجبات ب 20 دقيقة قبل الأكل. يوصى بشرب كوبين إلى أربعة أكواب من المشروب يوميًا.
شاي بالهيل والكركديه والزنجبيل
مشروب الهال والكركديه والزنجبيل له لون ياقوتي ورائحة فريدة
مكونات:
- حبوب الهيل - 0.5 ملعقة صغيرة.
- الزنجبيل المطحون - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
- الكركديه - 1 ملعقة كبيرة.
- شاي أخضر - 1 ملعقة كبيرة ؛
- ماء - 300 مل.
يتم طهي جميع المكونات على البخار بالماء المغلي طوال الليل. 17 مل من التسريب مخفف بالماء الساخن وشربه قبل الوجبات.
قهوة عربية
القهوة العربية مفيدة لفقدان الوزن ولكن يمنع استخدامها لمرضى ارتفاع ضغط الدم
مفيد لانقاص الوزن بالقهوة العربية بالهيل. سوف ينشطك المشروب ويسعدك ويدفئك في البرد. يمكنك إضافة الليمون أو الكريمة إليه مثل البهارات والقرفة والفانيليا. عند فقدان الوزن ، ستساعد القهوة العربية في التغلب على الرغبة في تناول شيء غير مناسب ، بينما تساعد التوابل العطرية على إزالة السموم وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، مما يعزز بدوره حرق الدهون. في الوقت نفسه ، يعمل على تحييد آثار الكافيين على الجسم.
لصنع القهوة العربية ، سوف تحتاج إلى:
- البن المطحون - 3 ملاعق صغيرة.
- ماء - 120 مل ؛
- حبوب الهيل - 2-3 قطع ؛
- سكر - 0.5 ملعقة صغيرة.
افرد حبات الهال قليلاً في هاون أو ملعقتين صغيرتين. يتم تسخين توركو مسبقًا على النار ، ويضاف السكر ، وينشرها على القاع ، ثم تُضاف التوابل والقهوة ، ويُسكب كل شيء بالماء البارد. يُسمح للشراب ثلاث مرات بالسقوط والسقوط عند إبعاد الترك عن النار ، وفي النهاية يُسمح للشراب بالوقوف لمدة 1-2 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يتم تسخين الكوب بالماء المغلي ، ثم سكب الماء ، واملأه بمشروب.
إذا لم يكن هناك توابل في الحبوب ، بل مسحوق فقط ، فسيكون الاختلاف الوحيد في تحضير المشروب هو أن البهارات تضاف إلى القهوة بعد إزالتها من الحرارة. يُنصح أحيانًا بخلط القهوة الجافة مع مسحوق الهيل.
آراء الأشخاص الذين عانوا من آثار الهيل
لقد تعلمت الكثير من المقال ، سأبدأ بحقيقة أن ابنًا يبلغ من العمر 26 عامًا عاد إلى المنزل من العمل مصابًا بصداع رهيب وكان كل شيء يغلي وذهب على الفور إلى الفراش. قاس الضغط ، اتضح أنه 120/85 ، بدا كل شيء على ما يرام ، ولكن حتى من العمل كان علي اصطحاب صديقه إلى السيارة ، وتذكرت أنني أحضرت صندوقًا من الهيل من بياتيغورسك ، وأعدت الشاي ذهب ابني إلى الحديقة ، والآن أعود إلى المنزل معجزة ، لكن اتضح أن معجزة حدثت! بعد 15 دقيقة لم يبق أثر من القروح بفضل الهيل!
بالمناسبة ، مساء الخير ، أشرب الشاي الأخضر بالهيل والقرفة والزنجبيل ، فلها تأثير نشط على الجسم كله ، خاصة قبل الذهاب إلى العمل + له تأثير جيد على بشرة الوجه ، في سن 36 25.
5 نبيع الهيل في شكلين - فواكه مطحونة وكاملة. عادة ما أشتري فواكه مجففة كاملة من السوق ، على صواني بها توابل مختلفة. يكلف الكثير ، سعر الزجاج الصغير 50 روبل. إذا تم وضع الأرض جيدًا في العديد من المخبوزات ، فأنا أشتري الحبوب الكاملة حصريًا للشاي. على إبريق شاي بحجم 600 مل ، أضع 6-7 فواكه ، بعد أن "فتحتها" مسبقًا. يوجد داخل الثمرة بذور صغيرة داكنة. الشاي ، حتى الأكثر اعتيادية ، يكتسب رائحة رائعة وطعم منعش.من الجيد أيضًا وضعها في القهوة ، فهي تعطي رائحة حلوة حارة وتنعيم تأثير الكافيين. بالإضافة إلى كونها من التوابل اللطيفة ، فهي تنتمي أيضًا إلى النباتات الطبية ، وتعتبر بين العديد من الأشخاص علاجًا للعديد من الأمراض. أنا شخصياً يساعدني المعتاد بشكل جيد في نزلات البرد والسعال.
المزايا: الهيل العطري والطبيعي والمفيد للغاية والصحي كان اكتشافًا بالنسبة لي! صادفت وصفًا مثيرًا للاهتمام لهذه التوابل على الإنترنت وقررت تذوقها بنفسي. علاوة على ذلك ، تعتبر واحدة من أغلى وأغلى التوابل في العالم ، والتي تسمى أيضًا "الحبوب السماوية". أنا حقا أحب القهوة. اتضح أن التوابل لا تضيف فقط رائحة رائعة للقهوة (الشاي) ، ولكنها تقلل أيضًا من الآثار الضارة للكافيين على الجسم. وبذور هذه التوابل تحفز وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع وإزالة السموم والسموم. أحب أن أضيف في بعض الأحيان إلى القهوة مع الهيل والقرفة والقرنفل ، وأقل في كثير من الأحيان مسحوق الزنجبيل المجفف. الرائحة لا تصدق !!!…. الدولة - "دع العالم كله ينتظر!" الاسترخاء يفسح المجال للرغبة في العيش والعمل. أوصي بشدة بتجربته ، خاصة أنه يمكنك إضافته إلى الطعام عن طريق طحن الحبوب في ملاط. هذه معجزة صغيرة في حبة واحدة!
جعلني أفكر في كل رحلة لشراء بعض القهوة اللذيذة لنفسي. لذلك لم أنجح في قضاء إجازتي في مصر. قررت شراء القهوة هناك ، ولكن ليس بسيطًا ، ولكن بنوع من النكهة - a la east. نتيجة لذلك ، لفتت القهوة مع الهيل انتباهي في السوق الحرة. بدت التسمية حضارية وجذابة للغاية. كيس من 200 جرام لم يكن باهظ الثمن (5 دولارات). بشكل عام ، اشتريت لنفسي قهوة - اعتقدت أنه يمكنني الاستمتاع بالقهوة الشرقية في المنزل. لكن لا. بالطبع ، يمكنني تخيل مذاق الهيل ، لكن يمكن أن يفسد طعم القهوة كثيرًا - لم يكن لدي أي فكرة. عند فتح كيس التفريغ ، أصابتني رائحة القهوة الممزوجة بالتوابل على الفور. على الرغم من أنه لم يكن حتى رائحتها مثلها. رائحتها مثل الكولونيا. قررت أن تحاول ذلك. اشتريتها لسبب ما. بعد الطهي ، حاولت لفترة طويلة تذوق وفهم نكهة الذوق. لكن لا ، لا أستطيع السيطرة والنصف ليس لي. من الأفضل شرب القهوة من الحبوب المحترقة أكثر من هذا. لا أنصح. أنا لا أوصي به كثيرا.
كيفية التقديم للجمال
مع كل اتساع وتنوع التطبيقات المعروفة للهيل ، ستكون أخبارًا غير متوقعة للكثيرين أنها تستخدم بنشاط كبير في مستحضرات التجميل ، وحتى في المنزل ، وليس فقط في العطور والكريمات وغيرها من المنتجات. على الرغم من أن استخدام التوابل هذا مفهوم تمامًا من خلال تأثيره المطهر والمطهر والمنشط على حالة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوابل هيبوالرجينيك ولا تسبب تهيجًا. كجزء من مستحضرات التجميل المختلفة زيوت التدليك والفرك والهيل:
- ينظف البشرة
- يزيد من مرونة الأنسجة.
- يحفز تجديد الخلايا.
- يزيل رائحة الجلد.
- يخفف آلام الروماتيزم والعضلات والمفاصل.
- يريح العضلات بعد التمرين.
- يقاوم ظهور السيلوليت ويساعد على محاربته.
في أغلب الأحيان ، يتم تضمين الهيل في مستحضرات التجميل على شكل زيت عطري أو مستخلص بذور.
زيت الهيل العطري له رائحة قوية حارة
لا ينبغي أن ننسى أن مستحضرات التجميل المصنوعة من الزيوت العطرية لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء أثناء الحمل والأطفال دون سن السابعة.
مستحضرات التجميل المنزلية بالهيل
باستخدام زيت الهيل العطري ، من السهل صنع بعض مستحضرات التجميل به بنفسك والقيام بإجراءات مفيدة للبشرة.
قناع تجميلي للوجه والرقبة
مكونات:
- كريم - 1 ملعقة كبيرة
- زيت الهيل - 5 قطرات ؛
- زيت الورد - 5 قطرات ؛
- زيت الأفوكادو - 5 قطرات ؛
- زيت اللوز - 5 قطرات.
تخلط جميع المكونات ويوضع القناع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
قناع مغذي
مكونات:
- زيت الهيل - 3 قطرات ؛
- زيت الأفوكادو - قطرتان ؛
- زيت الورد - 5 قطرات ؛
- زيت اللوز - 3 قطرات.
يتم وضع خليط من الزيوت على بشرة نظيفة للوجه ، يحفظ حتى يمتص بالكامل. إذا لم يتم امتصاص كل شيء ، قم بإزالة البقايا بمنشفة ورقية.
لتحسين الشكل البيضاوي للوجه
مكونات:
- زيت الهيل - 3 قطرات ؛
- ماء الورد - 5 قطرات ؛
- زيت اللوز - 1 ملعقة صغيرة.
يوضع خليط المكونات على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل. يمكن استبدال زيت اللوز بزيت الأفوكادو بنفس الكمية.
مزيج تدليك مضاد للسيلوليت
مكونات:
- زيت الهيل - 10 قطرات ؛
- زيت الزيتون - 30 جم ؛
- زيت شجرة الشاي - 10 قطرات.
يُدلك الخليط مناطق المشكلة حتى يتم امتصاصه بالكامل.
تكوين تدليك الاسترخاء
10 غرامات من قاعدة التدليك ، والتي يمكن استخدامها كزيت زيتون ، ممزوجة مع 5 قطرات من زيت الهيل وتدفئة قليلاً. يتم فرك التركيبة في مناطق المشاكل حتى يتم امتصاصها بالكامل.
يتم استخدام نفس المزيج بنفس الطريقة ليس فقط لتخفيف آلام العضلات والمفاصل والروماتيزم والتعب بعد المجهود البدني ، ولكن أيضًا كعامل مضاد للسيلوليت ولتدليك المناطق التي تعاني من مشاكل أثناء فقدان الوزن.
الآن ، بمعرفة استخدام الهيل ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا للأغراض الطبية ، ستتمكن من استخدام جميع الصفات الإيجابية لهذه التوابل بشكل كامل. فقط لا تنجرف ، تذكر موانع الاستعمال الموجودة لاستخدامها في كل من الطعام والعلاج ، ولا تنس ، عند البدء في استخدام الهيل للشفاء ، ضع في الاعتبار توصيات طبيبك.
