Ашваганда е храстово растение, чиито лечебни свойства се използват от индийските лечители от незапомнени времена. Първото „рекламно“ споменаване се среща за първи път в Камасутра, а древните ръкописи са пълни с препоръки за лечение на почти всички болести, хора с конституцията на Вата, Вата-Пита и Вата-Кафа.
Съдържание
Конска сила на индийския женшен
Етиопски агол, слънцелистен физалис, зимна череша, индийски женшен. Всички други имена на ашваганда (индийско произношение) ясно характеризират сходството на нейните части с изброените растения.
Конен аромат на конска миризма, не е просто аналог на женшен. Уникална комбинация от лечебни вещества придава препарати, приготвени от екстракти от корени с уникални свойства и широк спектър от ефекти върху човешкото тяло, докато списъкът с противопоказания е много кратък и лаконичен.
Ашваганда е многогодишен храст с тъмнозелени, подобни на яйца листа. По време на периода на цъфтеж цъфтят много малки, бели, с тънки зеленикави жилки, които след това се превръщат в плодове „физалис“ - червено, кръгло, месесто зрънце е покрито с ажурен фенер. Височината на растението зависи от местообитанието: нискорастящи растения (35–50 cm) се срещат в южната част на Северна Америка; средни - в Средиземно море и Близкия изток; висок (до 2-3 м) - в Индия и Пакистан.
Химичен състав на лечебни суровини
И до днес в аюрведическата практика за приготвяне на лекарства от ашваганда, използвайте всички части на растението - корени, кора, листа, плодове и семена. Съвременната традиционна фармакология досега е усвоила производството на капсули на основата на екстракт от корен.
Основните вещества, за които ашвагандата е толкова ценена, принадлежат към групата на високоактивните фитостероиди - Витанолиди (Vitanones). Тези специални, свободни азотни съединения дори са получили собственото си име от латинското название на растението Withania somnifera. Химичният анализ показва, че в корените на ашваганда свободните ветенолиди (90%) доминират над всички останали ветенолиди. Поради високата си метастатична активност, това вещество може да инхибира растежа на раковите клетки и допринася за:
- нормализиране на функциите на хипоталамуса и активността на невроните в мозъка;
- ускоряване на разпадането на адреналина;
- защита на клетъчните мембрани, прехвърляне на окислението на глюкозата към аеробния път в тъкани, в които липсва кислород;
- елиминиране на припадъците.
Антитуморният ефект на Vetaferin-A е доказан емпирично през 1965 г. Изследвания върху лабораторни мишки показват висок супресивен (80%) ефект. При 20% раковите клетки са изчезнали напълно.
Изследванията на Университета в Питсбърг, публикувани в Public Library of Science (2014), доказват - ветаферин-А, действащ върху зоните на централната част на мозъка, причинява увеличаване на натрупването на глутатион.Двойно сляпо тестване на лекарството, с дневен прием от 250 mg екстракт от корен на ашваганда, показа отлични резултати - увеличение на концентрацията с 80% и намаляване на забравата с 60%. Тези цифри предизвикаха нови изследвания за използването на ашваганда при лечението и профилактиката на болестта на Паркинсон и Алцхаймер.
Присъстващите в растението стероидни лактони помагат на всеки по свой начин. При мъжете се стимулира производството на семенна течност, развитието на аденом се спира, нивата на тестостерон, киселинността на спермата и колоидния баланс се нормализират. При жените, с дълъг курс на прием (5-6 месеца), балансът на половите хормони се възстановява и менструалният цикъл се стабилизира.
Наличието на естествени антибиотици може значително да потисне растежа на патогенни бактерии - стрепто-, стафило-, гонококи и колибактерии.
Забележителната комбинация от аминокиселини, глутаминова киселина, гликозиди и олигозахариди позволява на пероралните препарати да проявяват антивирусни и имунорегулаторни свойства.
Фитостеролите Ashwagandha, в специална дозировка и със специален режим, проявяват анаболни свойства - те активират синтеза на протеини и ускоряват развитието на мускулната тъкан.
Готови приготовления
В Индия се използват традиционни аюрведични форми на препарати от ашваганда - прах, лечебно масло, паста, тинктура и отвара... В съвременните аптеки по целия свят капсулите се продават с екстрагиран коренов прах. Най-популярните международни сертифицирани фирми са Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, “Sensoril®” и KSM-66.
Дозировката зависи от вида на заболяването, конституцията и възрастта на човека. За терапевтичния ефект е необходима консултация и дозиране от лекуващия лекар. За профилактични цели, без рецепта на лекар или спортен специалист, лекарството се приема ежедневно по 1 или 2 капсули, в зависимост от посочената концентрация на активни вещества в капсулата.
Препоръчителен профилактичен курс: през първия месец - 14 дни и през следващите 5 месеца - 7 дни, 600 mg на ден. Приемайте преди или 1 час след хранене, като винаги го пиете с мляко, ядете мед или гхи.
Съдържанието на капсулите може да се използва и за използване на откриточрез добавяне на прах от ашваганда към маски за лице, деколте, скалп и като добавка към мехлемите против отоци. Стягащите средства на Ашваганда правят кожата гладка като китайския порцелан.
Терапевтичен ефект
Ашваганда, уви, не е панацея от всички болести, но широк спектър от неговите лечебни ефекти наистина впечатляващо:
- потиска и спира развитието на някои видове ракови клетки;
- предотвратява развитието на доброкачествени туморни образувания, включително миома и мастопатия;
- поддържа нормални нива на глюкоза в плазмата и липидни профили в кръвта;
- има подчертан успокояващ, седативен ефект;
- нормализира продължителността и качеството на съня;
- понижава нивата на кортизол;
- увеличава реакциите на адаптация и аклиматизация;
- подобрява мозъчната функция - има положителен ефект върху всички видове памет;
- успокоява едновременно нервната система, но също така придава жизненост и следователно е един от най-добрите природни антидепресанти;
- не повишава нивото на кръвното налягане !!!;
- повишава имунитета и устойчивостта към инфекции;
- подобрява храносмилането и намалява желанието за сладко и алкохол;
- има подмладяващ ефект върху застаряващото тяло.
Показания за употреба
Не се изненадвайте, ако Вашият лекар предписва Ashwagandha в допълнение към традиционните фармакологични лекарства, това наистина е чудесен адювант с кратък списък от противопоказания. "Жизненоважни конски сили" ще станат незаменими през периода на рехабилитация, както и със следните патологии и хронични заболявания:
следоперативен период;- рехабилитация след инфаркт или инсулт;
- повишена тревожност, подозрителни панически атаки и други психосоматични прояви;
- синдром на хронична умора, депресивни състояния;
- всички видове нарушения на съня;
- всички видове фиброза и доброкачествени новообразувания;
- импотентност, намалено либидо;
- аденом на простатата, аднексит, простатит;
- нарушение на репродуктивната функция на сперматозоидите;
- всички видове гинекологични заболявания;
- следродилния период, след края на кърменето;
- генитален херпес;
- ендокринни заболявания и хормонален дисбаланс;
- захарен диабет от всякакъв тип;
- онкология и периоди след лъчева и химиотерапия;
- заболявания, придружени от тежък оток;
- нарушение на кръвната картина;
- дисбиоза, кандидоза, дизентерия, хронична диария;
- увреждане от паразити.
Противопоказания
Не се препоръчва да се комбинират успокоителни и Ashwagandha, едновременната употреба на които може да доведе до внезапно увеличаване на седацията.
Вземете Ashwagandha с повишено внимание при заболявания на дихателния и храносмилателния тракт... В такива случаи не трябва да се самолекувате и да получавате съвет от специализиран специалист.
Пълно противопоказание - при гастрит с висока киселинност, стомашни язви, по време на бременност и кърмене.
Внимание! При предозиране на Ashwagandha са възможни налудни състояния, тежки пристъпи на повръщане, халюцинации и токсични мозъчни увреждания. Незабавно се обадете на линейката и потърсете специална помощ.
